Buongiorno Amici, oggi facciamo questa ginnastica !
Ginnastica facciale! Sorriderci allo specchio 10 volte.
Ginnastica del corpo ..Gambe dritte e piegare il busto
in avanti e ringraziare di essere al mondo , 10 volte.
Ginnastica essenziale per cominciare la mattina, muovere le gambe prima piano, poi velocemente e prendere lo scatto per la nuova giornata.
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